🕺💃🏽Apprendre la danse sociale

Bienvenue sur Apprendre La Danse Sociale (ALDS), un site francophone dédié aux danses… sociales, ces danses qui rapprochent et créent du lien entre les humain·es.

 

Danseur et passionné, j’ai souhaité construire un centre de ressources francophones aussi complet que possible sur cet univers, dans la limite de mes connaissances et de mes recherches (et de mon temps disponible), afin de partager mon enthousiasme pour la danse sociale.

 

Et qui sait, peut-être vous convaincre de rejoindre l’une de ses nombreuses communautés ?

 

Pour info, rien qu’en France, ce sont environ 3 millions de personnes qui se retrouvent pour pratiquer une danse sociale (ou plusieurs), dont les :

 

• danses de salon standard : Valse lente, Valse viennoise, Tango (ballroom), Foxtrot, Quickstep…
• danses latines de salon : Cha-cha-cha, Rumba, Samba, Paso doble, Jive…
• danses latines et afro-caribéennes : Salsa cubaine (Casino), Salsa portoricaine / LA / NY, Bachata, Kizomba, Urban Kiz, Zouk brésilien, Merengue, Son cubain, Forró, Kompa…
• danses en ligne / collectives : Madison , Line Dance (country, pop…), Contra Dance, Square Dance, Dabké…
• danses trad / folk : Bourrée, Andro, Hanter-Dro, Gavotte (de Bretagne, de l’Aven…), Scottish, Mazurka, Polka, Valse (folk), Cercle circassien, Chapelloise, Rond de Saint-Vincent, Maraîchine, Branle, Rondeaux (Gascogne)…
• danses swing : Lindy Hop, Charleston, Balboa, Collegiate Shag, Authentic Jazz / Solo Jazz, Boogie-Woogie, West Coast Swing, East Coast Swing, Jive (version swing)…
• danses tango : Tango argentin, Valse argentine (Vals), Milonga…
• danses rock : Rock à 4 temps, Rock à 6 temps, Rock acrobatique…
• danses urbaines : Hustle, Discofox…

 

Pourquoi apprendre à danser ?

 

Nous avons tou·tes une bonne raison qui nous y pousse. Et si vous êtes à lire ces lignes, alors vous avez une raison.

 

Est-ce :

 

• l’envie d’une activité seul·e ou à deux ?
• l’envie de savoir quoi faire sur une musique en boite ou à un mariage ?
• l’envie de gagner en assurance ?
• l’envie d’apprendre cette danse qu’on a vu à la télé ?
• l’envie de rencontrer du monde via la danse ?
• …

 

Peu importe. Mais ce qui est sûr, c’est que la danse est un levier incroyable pour nous reconnecter aux autres et nous sortir des écrans :

 

« Quand tu danses, tu es toi-même. Tu existes réellement, dans le vrai monde. Tu es connecté·e aux autres. Plus d’écran, plus de faux-semblant, plus de jeu de dupes pour « être quelqu’un que l’on n’est pas » sur des réseaux sociaux ou au travail. C’est une libération. Ça fait un bien fou. »

La danse sociale : pour qui ?

 

• Vous pensez ne pas avoir suffisamment le rythme pour apprendre à danser ?
• Vous pensez être trop vieux / vieille ? Trop raide ?
• Vous avez peur de vous sentir ridicule devant les autres ?

 

Sur le parquet de danse, tout le monde est le/la bienvenu·e. Débutant·e comme confirmé·e.

 

D’ailleurs, vous pouvez garder en tête un principe simple : absolument TOUT LE MONDE A ÉTÉ DÉBUTANT·E à un moment. De quoi aider à relativiser.

 

Tout le monde, absolument tout le monde peut apprendre à danser.

 

La danse, c’est un mode d’expression que de nombreuses espèces partagent, dont nous, les humain·es. Nous l’explorons généralement tou·tes durant notre enfance. Certain·es l’entretiennent, d’autres l’abandonnent.

 

Mais ce mode d’expression est ancré en nous. Et l’objectif, c’est de se reconnecter avec.

 

Et cette reconnexion sera d’autant plus simple si vous trouvez le ou les style(s) de musique qui vous donne(nt) envie de danser (c’est même essentiel je crois).

 

Bref. Prenez le temps de vous demander « Quelle musique me fait bouger ? ». Cela vous aidera à choisir votre (ou vos) danse·s 😉

 

Attitude et comportement

 

La danse sociale est par essence … sociale 🙂. Cela implique de respecter les règles élémentaires de savoir-vivre en société et d’adopter une attitude et un comportement corrects.

 

Chaque scène a ses codes et ses règles. Et il peut être utile de se renseigner avant de vous lancer dans l’une de ces scènes.

 

Retenez toutefois que, dans notre société patriarcale, de nombreux clichés existent toujours.

 

Et des comportements problématiques peuvent perdurer, tant chez les hommes que chez les femmes. Et quelle que soit la scène.

 

Je vous propose un espace de références où vous pourrez retrouver de nombreux conseils glanés au fil de mes recherches pour créer un environnement de danse sociale inclusif et le plus sûr possible, ceci afin de passer des soirées de danse vraiment positives.